?

Log in

No account? Create an account

December 17th, 2014

Кризис и новый год

Трогательное совпадение: очередная предновогодняя лихорадка и очередной кризис. Не самое лучшее сочетание.  Я проходил и отягощённые деноминацией очереди за гречкой ранних девяностых, и корпоративную неразбериху 1998, а потом и "рыночный" кризис 2008. И вот несколько мыслей и самых общих советов по этому поводу.

1. Стало общим местом говорить, что кризис - это новые возможности. Красивая фраза. Никаких новых возможностей большинству людей кризис не несёт и не сулит (одно исключение - см. п. 10). Это лишь повод проанализировать и применять уже имеющиеся возможности и ресурсы. (см. ниже).
2. Посчитайте ваши денежки. Все. Всё, что есть в карманах, в чулке, под матрасом, на счетах и картах. Во всех валютах. До копейки и до цента. Пусть эти суммы будут записаны у вас на бумаге или в гаджете. Вы чётко должны себе представлять, какими деньгами вы располагаете на настоящий момент.

2 а). У вас долги? Постарайтесь их вернуть.
2 б). Должны вам? Сочувствую.
3. Не поддавайтесь общему ажиотажу и не совершайте бесмыссленных покупок. Даже от осмысленных стоит отказаться на какое-то время. На какое - время покажет. Покупайте только еду и самое необходимое.
4. Не стоит паниковать, но и не надо зарывать голову в песок. Не следует подавлять в себе досаду и разочарование, не нужно хорохориться - это возможный путь к депрессии. В психологическом, а не в финансовом значении этого слова. Лучше прислушаться к себе, определить свои эмоции и отработать их доступными вам способами. Разумеется, так, чтобы никто вокруг не пострадал.
5. Если вы этого ещё не сделали, откажитесь от алкоголя. Лучше совсем. Кризис - хороший повод посмотреть на жизнь трезво. Во всех отношениях. То же касается любых веществ, изменяющих сознание.
6. Кризис - время, когда резко возрастает роль семьи, родственников, друзей, ближайшего окружения. Позвоните близким и узнайте, чем вы можете помочь. И чем они могут быть для вас полезны. Не только в материальном смысле. Просто поговорите с теми, к кому испытываете доверие и расположение.
7. Пересмотрите ваш рацион и привычки. Возможно, вы обнаружите, что можете отказаться от чего-то, что недавно казалось вам необходимым.
8. Вы курите? Сочувствую.
9. В сотый, нет, в тысячный раз: НЕ СМОТРИТЕ ТЕЛЕВИЗОР.
10. Уникальность кризиса в предновогодний период даёт нам всем возможность (наконец-то!) осознать, что мы тратим неоправданно много денег на новогодние подарки. Те, кто не получат подарков к этому новому году (или получат более скромные, чем обычно), не станут сетовать, что их не ценят или не любят. Причина всем понятна.
11. Вспомните, что вы умеете и любите делать в жизни. Кроме работы. Не поленитесь, составьте себе список (списки) того, что вы давно собирались сделать, освежить, прочитать, послушать или посмотреть.
12. Займитесь тем, что не требует затрат, но доставляет радость вам и вашим близким. Стряхните пыль с гитары, достаньте гантели из-под дивана, возобновите занятия языками, сходите в музей или на концерт.

Понятно, что у каждого есть свои нюансы, кто-то захочет что-то добавить, кому-то что-то покажется слишком радикальным. Я составил список универсальных (т.е. работающих для подавляющего большинства людей) советов, который по моему мнению поможет пережить нам этот кризис с наименьшими потерями. А может быть даже и с пользой. Потому что про дно мы ещё ничего не знаем.

Profile

Pipe
chambercoaching
chambercoaching

Latest Month

December 2014
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner